Questions fréquentes sur l'Hypnothérapie
Il est normal d’avoir des questions avant une première séance à distance. Voici des réponses concrètes pour lever vos doutes et vous permettre de vivre cette expérience en toute sérénité.
Sur les séances d''hypnose en général :
Suis-je hypnotisable ?
Tout le monde l’est, car c’est un état naturel que vous vivez chaque jour (en étant « ailleurs » au volant ou absorbé par un film). La seule différence est la manière dont vous vivez cet état. Nous prendrons tout le temps nécessaire pour stabiliser cet état avant de commencer la phase de changement.
La profondeur de l’état hypnotique impacte-t-elle le résultat ?
Absolument pas. Que votre état soit léger ou profond, l’efficacité du travail thérapeutique reste la même. La profondeur s’accentue souvent naturellement au fil des séances.
Peut-on perdre le contrôle de soi sous hypnose ?
Non. Votre inconscient possède un système de sécurité naturel qui rejette toute suggestion contraire à vos valeurs. En Hypnose Ericksonienne, l’approche est douce : vous ne perdez jamais le contrôle de vos paroles ou de vos actes. Vous vous autorisez simplement un lâcher-prise agréable.
Peut-on s'endormir ou rester "bloqué" ?
L’hypnose oscille entre éveil et sommeil sans jamais devenir un sommeil total. On revient toujours à soi après une séance, tout comme on sort naturellement d’une rêverie.
Comment être sûr de votre compétence ?
Vous pouvez vous fier aux avis de mes consultants (sur Google et d’autres sur ma page Témoignages ici, consulter mes diplômes de Maître Praticien ou vérifier mon cursus à l’École Supérieure d’Hypnose d’Aix-en-Provence. Mais le meilleur indicateur reste votre intuition lors de notre premier échange.