HYPNOSE & PSYCHOTHéRAPIE
Libérez-vous des causes & des liens qui vous empêchent de vivre pleinement votre vie
Bénéficiez d’une combinaison de plusieurs approches thérapeutiques éprouvées pour :
• Comprendre vos fonctionnements inconscients pour ne plus les subir
• Déceler puis vous libérer de l’origine de vos souffrances et blocages.
• Vous sentir bien dans votre peau & plus à l’aise et ouvert(e) avec les autres !
Moins d’une minute pour savoir si vous êtes au bon endroit :
- Marre de ressentir du stress & de l’anxiété et d’en subir les conséquences néfastes sur votre vie ?
- Marre d’être limité(e) par vos peurs, le sentiment de ne vivre qu’à moitié et de perdre du temps ?
- Marre d’être débordé(e) par vos émotions sans parvenir à les gérer et de vous sentir plus sensible et réactif.ve ?
- Marre de vous sentir trop impacté par les autres, de subir vos relations en vous suradaptant ?
- Marre de vous isoler de plus en plus au détriment de votre vie sociale ou sentimentale ?
- Marre de rester bloqué(e) sur un évènement douloureux que vous n’arrivez pas à surmonter ?
- Marre de vous mettre tant de pression, pour ne jamais être satisfait(e) de vous, et culpabiliser au moindre échec ?
- Marre de ne pas vous comprendre, et de penser votre vie plutôt que de la vivre pleinement ?
Cela vous concerne t-il ?
› Avec le temps, ces problématiques émotionnelles se cumulent, et finissent par créer des compensations émotionnelles, physiques ou comportementales.
› Vos problématiques et vos buts sont-ils compatibles avec ceux que j’accompagne avec réussite depuis 2015 ? Cliquez pour découvrir mes champs d’expertise :
LES PROBLÉMATIQUES (cliquez pour dérouler)
Problématiques liées à vous-même
♦ Stress, angoisse, anxiété, pression…
♦ Peur d’être : rejeté, jugé, humilié, en échec…
♦ Trop plein émotionnel : tristesse, colère, culpabilité…
♦ Traumatisme & Phobie
♦ Dépression, burn-out…
♦ Perfectionnisme, complexe physique…
♦ Ruminations mentales, pensées envahissantes…
Problématiques liées aux autres
♦ Timidité, renfermement, blocage…
♦ Manque : d’amour, d’attention, de considération…
♦ Deuil & Rupture, licenciement…
♦ Souffrances d’enfance : injonctions, pression familiale…
♦ Difficultés relationnelles : dépendance affective, conflits, jalousie…
♦ Célibat subit : inhibition, solitude…
Problématiques comportementales / Autres
♦ Troubles du sommeil & Fatigue chronique
♦ Problèmes de poids & Troubles alimentaires (boulimie, anorexie…)
♦ Dépendances : tabac, sucre, travail, écrans, alcool, achats…
♦ Problèmes physiques : eczéma, psoriasis, troubles de la sexualité…
♦ Schémas répétitifs douloureux : revivre les mêmes situations
♦ Procrastination & Perte de sens
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Quels objectifs se cachent derrière vos problématiques ?
♦ Confiance & Estime de soi
♦ Se comprendre & S’accepter
♦ Respect & Affirmation de soi
♦ Gestion des émotions & Sérénité
♦ Recherche d’identité & Quête de sens
♦ Lâcher prise & Vivre au présent
♦ Relations saines avec les autres
♦ Trouver l’amour
La seule solution qui fonctionne véritablement
• Vous pensez peut-être avoir besoin de vous apaiser, de fuir vos émotions désagréables, de retrouver la volonté d’avancer ? Cela ne fonctionnera pas sur la durée, car malgré vos efforts :
Tant que le problème de fond n’est pas cicatrisé, le mal-être ou blocage reviendra.
• Pourquoi cela ? Car bien qu’inconfortable, votre problème actuel vous permet de compenser cette blessure d’origine (comme une personne blessée à la jambe a besoin d’une béquille pour avancer).
• La seule solution véritablement libératrice de manière durable consiste donc à cicatriser les blessures émotionnelles à l’origine de vos problématiques actuelles, afin que celles-ci deviennent obsolètes.
Comment faire ? Voici ma méthode d’accompagnement
En ligne ou en cabinet à Aix-en-Pce, je vous propose des séances poussées et approfondies afin d’aller déceler les causes profondes de vos problématiques.
Pour se faire, je me suis formé à de nombreux outils thérapeutiques qui permettront de plonger au cœur de vous-même et d’aller là où vous ne voulez/pouvez pas aller seul(e).
Les techniques utilisées sont inspirées pour la plupart de méthodes récentes dont l’efficacité est validée par des essais cliniques.
Vous allez changer non pas pour devenir une autre personne, mais bel et bien pour être plus en phase avec vous-même que vous ne l’avez jamais été.
Attention : ce processus demande une forte implication, des réflexions et réponses sincères, et une profonde envie de vous connaître. Ce n’est qu’à cette condition que vous parviendrez à vous libérer !
LE SECRET DE MON ACCOMPAGNEMENT (cliquez pour dérouler)
Mon accompagnement : une combinaison des différents axes thérapeutiques actuels
Il y a les thérapies axées sur :
- la compréhension (psychanalyse, psychologie…)
- le symptôme/bien être (PNL, hypnose…) :
- les causes (EMDR, TIPI…)
- l’action (TCC, Coaching…)
Sauf que… :
- Comprendre est essentiel pour ne plus reproduire certains schémas, mais insuffisant pour se libérer véritablement.
- Le travail sur le bien être apaise sur une période mais ne guérit pas nos blessures véritablement.
- Le travail sur les causes est libérateur, encore faut-il les déceler pour travailler efficacement.
- Le travail à partir d’actions est intéressant, mais insuffisant pour changer en profondeur.
Chaque approche ayant des bénéfices mais aussi des limites, mon accompagnement est un mélange de tous ces axes thérapeutiques complémentaires.
Résumé de mon approche :
- La compréhension des causes sous-jacentes à vos problèmes émotionnels et comportementaux actuels en utilisant une stratégie fiable et éprouvée.
- Si nécessaire : apaisement de ce qui nous empêchent d’aller au cœur de vos problématiques sans forcer les résistances.
- Utilisation des outils de libération les plus efficaces pour cicatriser vos blessures profondes et ainsi vous libérer de leurs conséquences actuelles.
Qui suis-je ?
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
- Vous serez libéré(e) des conséquences du stress sur votre santé et sur vos comportements.
- Vous aurez le sentiment de vivre pleinement votre vie, en ayant un espace de liberté bien plus vaste.
- Vous parviendrez à vivre en harmonie avec vos émotions qui prendront naturellement moins d’espace.
- Vous serez plus détaché(e) du regard des autres et pourrez exprimer votre singularité.
- Vous retrouverez un élan et de l’aisance vis à vis des autres et du monde extérieur en général.
- Vous dépasserez vos blocages actuels pour retrouver une sensation de nouveauté et de fraicheur.
- Vous apprendrez à vous pardonner, et à vivre sainement la relation à vous-même.
- Vous apprendrez à vous comprendre, et à ne plus subir vos fonctionnements internes.
D’ailleurs, que déciderez vous de faire ou de vivre en premier quand vos champs du possible seront si grands ?
Encore quelques réticences ?
Cliquez sur la phrase de votre choix pour faire dérouler ma réponse :
J‘ai peur d’avoir besoin de trop de séances, que ça prenne des années
Rassurez-vous, dès les premières séances vous ressentirez un changement !
Imaginez un escalier : chaque séance vous permet de gravir une marche, mais vous ne connaissez pas le nombre de marches nécessaires.
Le plus important étant de ressentir une évolution à chaque séance.
Vous serez libre d’arrêter quand vous le désirerez, sans forcément aller au bout de la démarche.
J’ai peur de me sentir mieux, baisser la garde et souffrir encore plus ensuite
Le travail que je propose consiste à vous libérer de vos blessures profondes qui alimentent vos peurs et mécanismes de défense actuels.
Il n’est donc pas question d’apaiser vos peurs en attendant le prochain évènement douloureux, mais bel et bien de cicatriser vos souffrances afin de traverser plus facilement et plus rapidement d’éventuels coups durs à venir.
J‘ai peur d’avoir trop d‘espoir et d’être déçu(e), de ne pas y arriver
Si vous avez des attentes excessives et la peur d’échouer intense qui va avec, nous travaillerons dessus afin de vous libérer de ce frein, aussi bien pour la thérapie que pour votre vie en général.
Nous pourrons ensuite avancer plus sereinement vers vos buts !
J’ai peur d‘abandonner ce que j’étais et de devenir une autre personne
Il est rassurant pour notre inconscient de s’accrocher à ce que l’on connaît de soi (même si cela nous fait souffrir) plutôt que de risquer d’aller vers l’inconnu et la nouveauté.
Nous travaillerons sur ce frein au changement avec des outils spécifiques et efficaces, afin de vous autoriser à remettre du mouvement dans votre perception de vous-même.
Aussi, en vous libérant de vos blessures profondes encore actives, vous vous sentirez plus en phase avec vous-même que vous ne l’avez jamais été auparavant !
J’ai peur des conséquences de mon changement sur mes proches
Ce processus va vous permettre non pas de devenir une autre personne, mais d’être encore plus vous-même en devenant plus libre de vos choix, en prenant votre place et en vous affirmant avec les autres.
Cela peut déranger certaines personnes qui vous ont attribué une étiquette figée depuis longtemps et qui seront surpris… La plupart du temps, ce retour à soi sera bien accueilli et vos relations seront plus saines encore.
Il peut y avoir quelques exceptions, et si cela vous arrive, à vous de décider ce qui est prioritaire aujourd’hui entre satisfaire une personne qui ne vous accepte pas tel(le) que vous êtes, et votre liberté !
Quel est le tarif d’une séance ?
Le tarif pour une séance d’une heure est de 85€ (pour les étudiants : 65€). Je propose également un pack de 3 séances à 230€.
Cliquez ici pour en savoir plus sur les tarifs et les formules.
